Under sommaren erbjuder vi under utvalda datum olika träningspass och behandlingar med Magnus Lindroth.
Du kan antingen gå på enstaka pass eller göra en riktig "Hälsoboost" och träna med Magnus under fem dagar.
Passen är på Villa Långbers och Gyllene Hornet.
Behandlingarna utförs på Gyllene Hornet SPA.

SOMMARENS UTBUD
Yoga
Boxercise
Kettlebell
Meditation
PT på gymmet
Utomhusträning
Massage
Mindfulness massage
Massage för trötta ben
Helkroppsmassage
Coaching

DATUM
19-21 juni
3-5 juli
15-19 juli 
5-9 augusti
Med reservation för ändringar.

HÄLSOBOOST
Fem dagars hälsoboost med yoga, meditation, andningsövningar, boxercise, kettelbells och mental träning.
Möjlighet att boka till behandlingar.
Vars syfte är att inspirera och motivera dig eller bara lära dig vad du kan påverka för att må bra i din vardag. Du behöver inte ha tränat innan. Släpp alla krav. Kom och njut! Du kommer att få massor av tips & trix hur du kan optimera din hälsa & hantera vardags stressen.
När vi åldras så blir våra kroppar mindre smidiga. Detta går att motverka så att du kan behålla ungdomlighet och flexibilitet. Yogan utvecklar både fysisk och mental styrka med ett genomträngande fokus.
I en tid av ständig uppkoppling och brist på avkoppling är det viktigt att lära sig slappna av Så ge dig själv denna Hälsoboost!.Möjlighet att boka till behandlingar.

PROGRAM
"Startdagen" (fredag eller ons" pass 17.00 - 18.00
Morgonträning 8.30 - 9.15 Yoga / Meditation
Efterdagspass 16.00 - 17.00 Boxersice & rörlighetsträning, Kettelbells, Yoga, Mental Träning.

PRIS
Helgträning: Fredag till söndag blir 4 st pass. Bokar man alla fyra pass så kostar det 400 kr.  Drop in pass kostar 150 kr.
Hälsoboost: Under 5 dagar med totalt 8 pass, 800 kr.
Betalas via receptionen eller via swish till Magnus.

BOKNING
Pass och hälsoboost receptionen eller direkt till Magnus på mail: [email protected], 0706593508.
Behandlingar bokas direkt via Magnus. Kontakta honom för behandlingspriser.

yoga villa långbers